about
mari's column と
curriculumで
marriculum!
ここでは、音楽活動、プライベート、いろいろな顔を見せていきたいを思います。


♪♪schedule♪♪
★11th album
「11」
2015年12月16日リリース!
★LIVE album
「it's show time」
2016年3月16日リリース!
★Compilation album
「middle & mellow of paris match」
2016年3月16日リリース!

★2017年の夏は、、、
7月13日(木)ビルボードライブ東京
8月16日(水)ブルーノート名古屋

★TOKYO MUSIC CRUISE 2017
8月12日(土) 開場 14:00 / 開演15:00
ザ・プリンスパークタワー東京 


★ミズノマリソロミニアルバム
「mariage」
2009年4月29日リリース!
  2,000円(税込)ASCM6045
豪華作家陣による、pmとは一味違った大人のポップスアルバムです!
お楽しみに!




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  2017年 03月 22日 ( 1 )
  高尾山リポ
ライブ翌日の疲れた身体を奮い立たせ!
いざ高尾山へ001.gif
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と言いつつ、
着いた途端にすぐ団子を食べましたが011.gif
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今回は、「大人の遠足」と題された、
13人での高尾山登山。
とあるバーのオーナーさんと常連さんの集まりでした。
登山部の人もいたり、
運動不足の人もいたり(私コレ011.gif
厄落とししたい人もいたり、
飲み明けの人もいたり(私はコレもか)
それぞれのペースで歩き始めました。

私の友達が、
かなり早いペースで先頭を切って歩いてるので、
私も先頭グループに!
途中までは余裕でしたが、
3分の1くらいで足が…020.gif
ずっと登り続けてると
ふくらはぎや太ももに来ますねー。
でもやはり景色の綺麗さに疲れも吹っ飛ぶ!
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タコ足の杉とか、
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薬王院で御朱印をもらい、
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とても立派な御朱印!
祝日限定の天狗印も貰えたし034.gif

そして、
縁結びの愛染明王にもお参りし、
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ご縁も結び、
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やっと登頂!
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私、眩しいのもあるが、疲れ顔041.gif
そして、
飲み屋さんの集まりですからね、すぐに乾杯068.gif
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初の高尾山、
ずっと行ってみたかったので
達成感が凄かったです024.gif
そりゃビールも進むよー
そして、すぐ下山をし、駅前の温泉でのんびり012.gif
その後新宿まで戻り
また今日主催のバーで飲むという011.gif
健康的な1日だったのか、
結局呑んだくれの1日だったのか037.gif
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富士山方面は曇ってて見られなかったけど、
火の属性の私は
本当は富士山が最大のパワースポット!
でも、龍脈が伝わる高尾山に登ると
同じ御利益があるそうです。
なんだかいろいろなパワーをもらった気がするよ!

おうちに帰ったら、
疲れがどっときて、
特に足がすごく疲れてて、
翌日の筋肉痛が怖かったけど…
意外にも特に大丈夫でした!
ストレッチしたり、
温泉で揉みほぐしてたのが良かったかも034.gif

最近ほんとに運動不足なんだけど、
景色を楽しみながらの登山やハイキングなら
どんどん歩けるね。
暖かくなってきたし、
まずはウォーキングがんばろー035.gif

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by marimizuno | 2017-03-22 13:13 | Comments(0)


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