関東もやっと梅雨入りしましたね。

今日、突然、初めて会ったマダムに

「今日梅雨入りしたわね。

あなたは梅雨の時期はお好き？」

って聞かれて、

「え？えーっと…うーん…」

と結局答えられずにいたら、

「でもお肌にはいい季節よね？乾燥しないし。

あなたはとてもお肌が綺麗ね。素敵だわ。

では、またね。」

と。

いきなり過ぎて何も答えられず唖然呆然…

あ、綺麗にされていたマダムに

お肌を褒められたのは嬉しいのですが…

ちょうどこの前、

「なんか最近雨の日に頭痛多い？

梅雨の時期とか雨の日とか体調悪くなるって言う人いるけど、

こういうことなのか？」

と思ったところだったのですよね。

気圧のせいだの、なんだの？

やはり、梅雨、嫌かも、と。

私は今までそんなの考えたことなかったので、

今調子が悪い時期なのか、

年齢を重ねてそういう感じになってきたのか。

まぁ、だからと言うわけでもないですが、

健康のためには、

まずはもう少しちゃんとしなければ！

今後いろいろ病気も出てくるかもしれないし…

と思い、

最近めちゃいろいろ考えて自炊してます。

私はほんとに食事の時間も不規則だし、

バランスも量もバラバラで、

外食も多かったし、

デパ地下頼りの日も多かったし、

決して良い食生活ではなかったなーと。

今回の緊急事態宣言は、

私の生活で外食もデパ地下も遠のいたので

そういう意味ではちょうど良かった。

そして今月は、

乳がん、子宮がん、健康診断と、

怒涛の検査月間にもしましたよ。

夏に向けてまた活動的にならなきゃですしね、

しっかり充電しておきますー。

あ、基本的には体調は別に悪くないので、

ご心配なく！

食生活の内容を見直すだけで、

元気にもりもり食べてますからー。

最近毎日食べてるデーツ★

左、でかっ！