ちまたで話題のビリーズブートキャンプ！

実は私もはまってます・・・。

元々、筋トレとかジム通いが大好き、そして、深夜の通販番組が大好きなタイプなので、気にならない訳がないでしょ（笑）
そのうえ、ボイストレーニングの先生までもがビリーにはまってるなんて言うから・・・。

皆さん、やった事あります？？
あれね、ほんと辛い・・・。
一時間弱のコースなんですが、15分くらいしたら、もうぐったり・・・。
汗も出るし、なにしろ、腕が上がらなくなってきます。
ビリーバンドなんて使った日にゃ、相当キツイです。

まともにやったら痩せるよ、絶対。
最近、ウォーキングしても、軽いジョギングしても、全然変わらないから、
あとはビリー頼み！？なんて思ってるけど・・・
でも、もう既にちとサボリ気味・・・。

ちゃんと頑張ろ。